Ademcirkel

Een ademcirkel is een ademsessie in een groep waarbij je samen naast elkaar in een cirkel ligt te ademen. Thieu, Ties en Lokke begeleiden deze sessie met muziek. Samen met de dynamiek van de groep brengt je dit naar een mentale climax. Het is een reis in jezelf waarbij ademhaling de tool is.

De ademtechniek die tijdens een ademcirkel wordt toegepast is de verbonden ademhaling. Het woord “verbonden” staat voor het in elkaar laten overvloeien van je ademhaling. Hierbij laat je de pauzes weg tussen de in- en uitademing. Het is een intense dynamische ademtechniek waarmee je voelt dat je lichaam “aan” gaat staan. Men ervaart tintelingen, licht in het hoofd en kou als direct gevolg van deze techniek.

Iedereen kan meedoen. Je hoeft geen ervaring te hebben. Inloop vanaf 19.30 uur en om 21.45 uur sluiten we de sessie weer af. Na afloop is er gelegenheid voor thee en kleine versnaperingen. Voelt het goed, meld je aan! Als je nog vragen hebt, we zijn  bereikbaar: Ties 06-43088788, Thieu 06-20219257

RESERVEER HIER UW DEELNAME AAN DE ADEMCIRKEL. U ONTVANGT NA BETALING PER OMGAANDE VIA OPGEGEVEN EMAIL UW TOEGANGSBEWIJS.